Coaching za bodoče starše

Se srečujete z izzivi ob zanositvi in ne veste kako naprej? Se na poti do starševstva ali še predno se le-to začne soočate z na videz nerešljivimi vprašanji? Potem berite dalje.

Coaching za bodoče starše je področje, ki parom in posameznikom nudi podporo na njihovi poti do starševstva, bodisi da gre za odločanje, ali sploh želijo postati starši ali ob morebitnih težavah pri zanositvi (neplodnost, splav ali druge težave) ali pa morda že imate otroke in se vaša vprašanja nanašajo na prilagajanje novemu načinu življenja. Glavna ideja je pomoč tistim, ki imajo kakršne koli izzive z zanositvijo, saj je takrat po navadi potrebno narediti spremembe v svojem življenju, te pa zahtevajo veliko energije in angažiranosti ob čemer se počutimo izgubljeni. Seveda je take probleme potrebno nasloviti širše, zato ste pri meni dobrodošli tako tisti pari, ki ne morete zanositi pa tudi tisti, ki še razmišljate o starševstvu ali ste že nosečke srečke.

V tem blogu bom podrobneje opisala, kaj coaching za bodoče starše vključuje in kako lahko pomaga parom, ki si želijo zanositi.

Žal se mnogi pari soočajo s težavami pri naravni zanositvi, mnogo nosečnosti pa se konča s spontanim splavom. V času, ko se ugotavlja, zakaj do takih težav prihaja so ljudje podvrženi velikemu stresu in negotovosti, zato je vsekakor smiselno poiskati pomoč. Lahko zadostuje že pogovor z bližnjo osebo, ki ji zaupate, so pa situacije, ko to ni možno ali to ni dovolj. Pogovor s coachem poteka v varnem okolju in ker se z njim osebno ne poznate, le-ta na vašo situacijo gleda čustveno neobremenjeno in distancirano. Vsak izziv je lažje premagati, če si zastavimo prave cilje, ki jim dosledno sledimo. In pri tem je coach vaš podpornik, ki bedi nad vami, vendar na način, ki je vam sprejemljiv. Ko so vpeta čustva, je začaran krog negativnih misli zelo težko prekiniti. Ponavljanje istih dejanj in rutin je načeloma nesmiselno, saj verjetno ne bodo pripeljale do želenih sprememb. Ponovno je coach tisti, ki vam pomaga držati pravo smer. Na začetku je potrebno razjasniti, kaj si želite in kaj je za vas sprejemljiva sprememba. To je recimo zelo pomembno pri spremembi življenjskega sloga, saj morate biti vztrajni. Če se boste znašli v fazi žalovanja za izgubljenim otrokom, vam pogovor s coachem ponovno lahko prinese olajšanje. Nikakor to ne pomeni, da ne smete žalovati, le lažje boste prenesli ta čas. Nekateri ljudje se v želji po naravni zanositvi ali povečanju možnosti pri umetni oploditvi, lotijo korenitih sprememb svojega življenjskega sloga, tako na osebnem kot na poslovnem področju. Coach bo tukaj nepogrešljiva oseba, ki vas bo hitreje peljala do končnega cilja.

Celosten pristop

Coaching za bodoče starše združuje pristope coachinga, hipnoze, avtogenega treninga in orodij nevrolingvističnega programiranja. Kaj bo za določenega klienta smiselno uporabiti, se dogovori tekom pogovora in srečanj. Vsaka situacija je unikatna, zato ni enega recepta, ki bi pomagal vsem. Velik poudarek je na razumevanju celostnega življenjskega sloga in situacije para ali posameznika. Na tak način težave rešujemo kar se da celostno. S coachingom se zagotavlja podpora in vodstvo, namen pa je izboljšati splošno dobro počutje in zdravje in s tem povečati možnost za uspešno zanositev in donositev otroka. Vključeno je lahko učenje tehnik za zmanjševanje stresa in izboljšanje kakovosti spanja. Coach bo pomagal tudi pri razumevanju in obvladovanju čustvenih vprašanj, ki so povezana s težavami pri nosečnosti, neplodnosti, strahu in tesnobi, ter nudil podporo pri morebitnih medicinskih postopkih. V kolikor namreč obstaja indikacija za medicinsko zdravljenje, je vsekakor potrebno razmisliti tudi o njej, saj določenih težav brez uradne medicine žal ni možno rešiti.

Zakaj izbrati coacha?

Coach vam pomaga pri doseganju ciljev s področja življenjskega sloga, prehrane, gibanja, spanja ter nudi varen prostor za soočanje s svojimi čustvi. Pomaga vam razumeti in spremeniti vzorce svojega vedenja in reagiranja ter na boljše spremeniti odnose z drugimi ljudmi. Gre torej za celosten pristop doseganja ciljev.

Coaching vam omogoča individualiziran in personaliziran pristop pri doseganju vaših ciljev. Vsak par ali posameznik ima svojo edinstveno zgodbo in izzive na poti starševstva. Coach prilagodi svoje delo in uporabljene metode in orodja vsaki stranki posebej, pri tem pa upošteva njihove specifične potrebe, zdravstveno stanje in življenjski slog. Tak prilagojen pristop lahko močno poveča možnosti za uspeh. Ne glede na to, ali se še sprašujete kakšne so vaše želje glede starševstva, ugotavljate ali boste lahko naravno zanosili, ste že noseči ali v postopku oploditve z biomedicinsko pomočjo, vam coach lahko nudi neprecenljivo pomoč.

Coach vam nenazadnje nudi emocionalno oporo pri žalovanju ali tekom medicinskim postopkom. Ne more nadomestiti tradicionalnega medicinskega zdravljenja, lahko pa ga dopolnjuje z zagotavljanjem čustvene podpore in s spodbujanjem zdravega načina življenja, kar lahko izboljša učinkovitost medicinskih intervencij. Žal ne obstaja garancije za uspešno rojstvo, lahko pa je pot do cilja, ki si ga zastavite zelo olajšana.

Kako izbrati pravega coacha?

Izbira pravega coacha je ključnega pomena za uspeh in izpolnitev zastavljenih ciljev. To vključuje njegovo strokovno znanje, izkušnje z delom in osebna izkustva ter medosebna kompatibilnost. Pomembno je, da ima vaš bodoči coach ustrezne certifikate usposabljanja. Certifikati in nadaljnja izobraževanja kažejo na njegovo zavezanost k profesionalnemu razvoju in ohranjanju znanja o najnovejših raziskavah in tehnikah. Prav tako pa je zelo pomemben osebni občutek, ki ga imate o svojem bodočem coachu. Nosečnost, zdravje, spolnost in družina so zelo osebne tematike, zato je pomembno, da se s coachem počutite udobno, varno in mu zaupate, coach pa resnično posluša kaj mu govorite, vas razume in se vam prilagodi. Pomembno je tudi, da se coach pri svojem delu zavezuje etičnim standardom in zagotavlja varno in podporno okolje.

Informativni razgovor ali uvodno srečanje pomaga oceniti, ali je določen coach pravi za vas. Če želite spoznati mene, mi pišite preko navedenega obrazca.

Sorodne vsebine:

Zgodovina in razvoj NLP

Zgodovina in razvoj NLP Ste že slišali za nevrolingvistično programiranje in ste v dvomu, ali gre za resen pristop ali zgolj za trenutni modni hit?

Preberi več »