Avtogeni trening: kako si z njim lahko pomagaš med umetno oploditvijo?
Avtogeni trening je preprost način za umiritev telesa in misli, ko si živčna in napeta zaradi
čakanja in negotovosti, tako v času, ko teče postopek umetne oploditve, kot v tistih mesecih med postopki, ko se na zanositev pripravljaš.
Stres in zanositev – kaj pomaga med umetno oploditvijo?
Zdravljenje neplodnosti lahko traja več let, zato je pričakovati, da se bodo v tem času pojavilerazlične življenjske stresne situacije, da ne omenjam samih postopkov umetne oploditve. Vtem času si lahko pomagaš z avtogenim treningom.
Umetna oploditev? – Odgovori na pogosta vprašanja
Pripravila sem odgovore na najpogostejša vprašanja glede umetne oploditve. Nekatere informacije veljajo za slovenske klinike in v tujini potekajo nekoliko drugače.
Pogosta vprašanja in umetna oploditev
Pripravila sem odgovore na najpogostejša vprašanja glede dolgega protokola v postopku umetne oploditve (IVF).
Dolgi protokol in psihološki vpliv
V postopku IVF je potrebna stimulacija jajčnikov. Cilj je, da se v enem menstrualnem ciklupoveča možnosti za pridobitev več jajčnih celic.
Kako povečati plodnost?
Na postopke umetne oploditve se par lahko pripravi z ustreznimi spremembami življenjskegasloga, enako pomemba pa je tudi psihološka priprava.
Psihološka priprava na IVF
Na postopke umetne oploditve se par lahko pripravi z ustreznimi spremembami življenjskegasloga, enako pomemba pa je tudi psihološka priprava.
Stres in zanositev: kako stres vpliva na plodnost
Vpliv stresa na zanositev? Stres in plodnost sta tesno povezana, vendar ne na poenostavljen način »sprosti se in bo uspelo«.
Priročnik za čustveno podporo žensk v postopkih IVF
Priročnik za čustveno podporo žensk v postopkih IVF sem napisala z namenom, da olajša obdobje, v katerem se par zdravi zaradi neplodnosti.
Kako IVF coaching pomaga med postopki umetne oploditve
IVF ni sprint, je najblažje rečeno zahtevna pot, morda pa tudi polni maraton. Se na njiju podaš kar tako ali se vsaj malo pripraviš?