Pomoč pri zanositvi

V naslednjem prispevku bom pisala o tem, kako celostno pristopiti k izboljšanju možnosti za zanositev z vključitvijo zdravega življenjskega sloga, prehranskih dopolnil ter psihološke podpore za obvladovanje stresa in ohranjanje pozitivne naravnanosti.

Avtogeni trening za spanje

V naslednjem prispevku bom pisala o tem, kako vključiti avtogeni trening v svojo dnevno rutino za izboljšanje kakovosti spanja in obvladovanje stresa.

Hipnoza za nosečnice in tiste, ki si to želite

Hipnoza za nosečnice in tiste, ki si to želite V naslednjem prispevku bom pisala o tem, kako deluje hipnoza in v kakšne namene jo lahko uporabljajo ženske, ki so že noseče ali pari, ki se trudijo zanositi. Na kratko o hipnozi V preteklosti je hipnoza veljala za vprašljivo terapevtsko metodo, kar pa se je skozi […]

Kako veš da si neploden?

Kako veš da si neploden? Z neplodnostjo se sooča vedno več ljudi in mnogokrat se za to težavo ne ve, dokler paru dlje časa ne uspe spočeti otroka ali ženska ne more donositi zdravega dojenčka. V naslednjem prispevku bom pisala o najpogostejših možnih razlogih za to težavo, čeprav se je v praksi izkazalo, da se […]

Avtogeni trening kot terapija

Avtogeni trening kot terapija V sledečem prispevku bom pisala o tem, česa se z avtogenim treningom naučimo in zakaj bi lahko nanj gledali kot na obliko terapije. Princip, ki ga avtogeni trening kot terapija uporablja za doseganje sprostitve je, da se fokusiramo na eno misel in en občutek, ki skupaj privedeta do umiritve in pozitivnejše […]

Področja nevrolingvističnega programiranja

V naslednjem članku je na enem mestu zbrana večina tehnik in orodij, ki se jih učimo znotraj nevrolingvističnega programiranja.

Temelji in načela nevrolingvističnega programiranja

Temelji in predpostavke nevrolingvističnega programiranja so nekatera splošno znana dejstva, ki jih je NLP sistematično opredelil in združil v posamezne skupine, da bi ljudje lažje razumeli njegovo bistvo.

Zgodovina in razvoj NLP

Ste že slišali za nevrolingvistično programiranje in ste v dvomu, ali gre za resen pristop ali zgolj za trenutni modni hit?

Avtogeni trening za obvladovanje anksioznosti

Premagajte anksioznost s pomočjo avtogenega treninga. Naučite se tehnik za sprostitev in boljše počutje. Več si lahko preberete tukaj!

Hipnoza

Odkrijte moč nezavednega uma s hipnoza terapijo. Zmanjšajte stres in izboljšajte svoje mentalno stanje. Preberite si več tukaj!